Dolor muscular

¿Qué son los dolores musculares?

Aquellos dolores musculares (conocidos médicamente como mialgias), se tratan de reacciones contrarias a lo normal, que atraviesan los músculos a consecuencia de esfuerzo físico excesivo, calor excesivo o algún tipo de enfermedad (gripe, fibromialgia, lupus y otras más). 

Los dolores musculares habitualmente no tienen aviso, pueden presentarse en cualquier momento de la vida. Existen ciertos dolores musculares, que son más comunes experimentar, como los conocidos calambres y las agujetas. 

Los calambres se tratan de una acción llamada «contracción involuntaria», que congela el músculo o los músculos. Las agujetas, por otro lado, pueden producirse luego de un enorme trabajo físico realizado, produciendo la sensación desagradable de agarrotamiento en la extremidad.

Causas del dolor muscular

Los dolores musculares, al tener diversos nombres dependiendo la zona, también varían sus causas. Las más comunes, son conocidas por la tensión de los músculos, sobreesfuerzo (excesivo esfuerzo), algún tipo de sobrecarga e incluso pueden ser causados por algún tipo de lesión, desde las menores. El tipo de dolor muscular que provocan, suele estar localizado en alguna parte específica del cuerpo, afectando ciertos músculos, o una parte del cuerpo. 

Los tipos de dolores musculares son clasificados, entre el sistemático, o dolor en general (todo el cuerpo). Con frecuencia, cualquiera de los tipos de dolores, se deben a un efecto secundario de algún medicamento, enfermedad e incluso a una infección (que demuestra su presencia mediante dolores musculares, como síntomas).

Algunas causas del dolor muscular

• Fibromialgia
• Distonía
• Claudicación
• Hipotiroidismo (es un tipo de tiroides hipoactiva)
• El síndrome que causa fatiga crónica
• Lupus
• Gripe (influenza)
• Es posible captar otros tipos de enfermedades virales, similares a la gripe
• La enfermedad de Lunes
• Los medicamentos también causan ciertos malestares musculares, como efectos secundarios
• Aquellos medicamentos más conocidos por sus efectos secundarios, son los que tratan el colesterol, llamados también «estatinas»
• Síndrome compartimental crónico, causado por ejercicio
• Dermatomiositis
• Calambre muscular
• Lesiones causadas por tensiones repetitivas en cierta parte del cuerpo
• Esguinces
• Una fiebre maculosa «de las Montañas Rocosas»
• Un síndrome de dolor miofascial
• Polimialgia reumáticos
• Polimiositis, conocida por ser una enfermedad de carácter inflamatoria. Causa la debilidad muscular
• Artritis reumatoide (una enfermedad encargada de inflamar las articulaciones, causando un enorme dolor y dificultad de movimiento)

Dolor de piernas

Aunque se trata de un problema común, no deja de ser una molestia cuando se presenta. Sea por calambre, lesión o cualquier otra causa, un dolor muscular (en este caso, de piernas) no debe tolerarse, siempre puede erradicarse de alguna manera.

Causas comunes

Sean calmantes en los músculos, u otras causas comunes, los dolores de piernas pueden presentarse en cualquier circunstancia. Algunas veces, los dolores van guiados por cantidades mínimas de potasio, calcio, sodio o magnesio en la sangre, y otras veces por deshidratación. 

En otros casos más comunes, tomados como efectos secundarios, se trata de medicamentos como estatinas o diuréticos. Distensión muscular debido a sobrecarga o fatiga, son causados por ejercicio excesivo/realizado de manera incorrecta, e incluso puede producirse por mantener el músculo en una misma posición por un largo periodo de tiempo. 

Por causa de una lesión, es otra causa para un dolor de pierna, desgarro o estiramiento muscular de más (conocido como distensión muscular), sin embargo, es importante diferenciar las lesiones a largo plazo. 

Otro tipo de lesiones serían: fisura delgada en el hueso (causada por un peso excesivo que ha cargado), tendones inflamados, calambres en las piernas, EAP (provoca inconvenientes con el flujo de sangre de las piernas al hacer ejercicio o caminar siquiera, requiere cansancio para obtener alivio), trombosis venosa profunda (por pasar demasiado tiempo acostado en la cama). 

Es normal visualizar personas con infección de hueso, tejido blando o piel, existe la enfermedad particular (que se presenta únicamente en diabéticos, fumadores y consumidores constantes de alcohol) llamada «daño al nervio común» y las usuales venas vericosas. Al ser propenso de sufrir malestares en las piernas, es importante cuidarse de los distintos peligros que representa. 

Causas menos comunes

Entre las causas menos comunes de dolores en las piernas, están:

• Los tumores óseos que producen cáncer
• Enfermedad de Legg-Calve-Perthes (flujo sanguíneo insuficiente al nivel de la cadera, puede entorpecer el crecimiento habitual de la pierna)
• Tumores que no producen cáncer
• Quistes de la tibia o fémur
• El dolor que aparece en el camino hacia abajo de la pierna, llamado dolor del nervio ciático
• El deslizamiento de epífisis capital femoral (se ve con frecuencia en niños y adolescentes con sobrepeso)

Fibromialgia o cansancio

Se trata de una enfermedad reumática crónica, notable en los que la poseen, por el dolor general en el cuerpo. Además, el dolor muscular, es acompañado por un intenso cansancio, poca capacidad de funcionar con normalidad, cierta alteración cognitiva y de sueño. 

El mal estado de ánimo en personas con fibromialgia es habitual. Aunque es una patología que probablemente aparezca a cualquier edad, es más habitual en ciertas edades (como la mediana edad), considerada la causa frecuente del dolor muscular y del esqueleto.

Causas

Con las causas reales desconocidas, tienen la explicación más lógica sobre esta enfermedad y su origen al investigar los síntomas y su inicio. Actualmente, tienen la idea del inicio de la fibromialgia por ciertos neurotransmisores en el sistema nervioso, las que se ocupan de la comunicación efectiva entre las neuronas. 

¿Qué desencadena la enfermedad? Realmente no hay una respuesta concreta a disposición, simplemente que son factores desde tipo traumático, infeccioso, psicológico hasta emocionales. En los enfermos de fibromialgia, se observa una sensibilización en el sistema nervioso central, que activa ciertos núcleos cerebrales específicos, hipoactividad en otros, y algunas alteraciones de neurotransmisores cerebrales (que explica los síntomas que se desencadenan durante la enfermedad).

Síntomas de la fibromialgia

• Dolor muscular (mialgia)
• Rigidez
• Cansancio y fatiga (no siempre desaparecen al descansar)
• Trastorno de sueño

En casos particulares, algunos pueden padecer:

• Entumecimiento en el cuerpo
• Sensación de hinchazón
• Calambres en piernas
• Agarrotamiento en extremidades
• Movimientos involuntarios
• Contracturas musculares
• Temblor
• Cierta sensación de bloqueo
• Deterioro cognitivo (dificultad para memorizar o expresarse de forma correcta)
• En algunos casos, la enfermedad está ligada a otras problemáticas, como pacientes con ansiedad o depresión